こんにちは！
本日参加された皆さんお疲れ様でした！
また、先に準備をしてくれた方々いつもありがとうございます！
本日給水4ℓオーバー。
まだ足りない。
日本の夏ってこんなに暑かったでしたっけ…⁇
むせるような暑さ、いやいや熱さ。
それでも本日子供含めると30人近く集合。皆さん、れきっとした変態です（笑）
それでもこの夏はちょっと注意していきましょう。
①終わりが少し遅い時間なので、小さなお子様がいる方など最後まで残らず途中で帰宅しても全然構いませんので、一言「帰りまーす」と声をかけてください。
②真水ではなくスポーツドリンクや口に入れるものなどしっかり持参してください。
③少しでも調子が悪かったら自主的に休憩するか、一言声をかけてください。
④帰宅後のビールは適度な量にしましょう（笑）
しっかり汗を流し動いた分、しっかりご飯を食べて、しっかり寝て、また来週汗だくバスケやりましょう！
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